- 1 nieduży kurczak (ok.
800g)
- 150 ml jogurtu naturalnego (gęstego)
- sok z połówki cytryny
- 2
łyżeczki soli
- 2 łyżki pasty czosnkowo-imbirowej (lub po łyżce utartego
czosnku i imbiru)
- 1 łyżeczka przyprawy Garam Masala
- 1.5 łyżeczki mielonego
kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka mielonej kolendry
- 1 łyżeczka suszonych liści
kozieradki (kasuri methi)
- pół łyżeczki mielonej kurkumy
- 2 łyżki oleju
(najlepszy byłby olej z gorczycy)
- pół łyżeczki mielonego chili
- 1 łyżka
słodkiej papryki
- trochę roztopionego masła do posmarowania upieczonego mięsa
Przygotowanie:
Kurczaka dzielimy na cztery
części (2 nogi, 2 piersi), zdejmujemy skórę. W mięsie wykonujemy nożem nacięcia
aż do kości co kilka centymetrów. Mieszamy razem sok z cytryny, sól oraz chili.
Mieszanką tą dokładnie nacieramy mięso, pozostawiamy w lodówce na około pół
godziny. Po tym czasie pozostałe przyprawy mieszamy z jogurtem, dodajemy olej.
Powstałą marynatą pokrywamy mięso kurczaka. Mięso zostawiamy w lodówce na 3-4
godziny. Piekarnik rozgrzewamy do 250 stopni. Mięso układamy na kratce,
pieczemy przez około 30 minut. Wyjmujemy z piekarnika, zostawiamy na około 5
minut, następnie smarujemy roztopionym masłem i wkładamy do pieca jeszcze na 10
minut.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz